我经常有跟大家讲，外观是由结构决定的，结构其实最主要的呢，第一是骨结构：骨头的结构，维系骨头的结构包括关节囊肌腱等等，这一些才维系骨骼，持续的在这个位置上面。
马上又是夏天来临了，夏天来临以后大家，尤其是靠近南方城市的朋友，广东的朋友们，很喜欢穿夹板拖鞋。我在以前有跟大家讲过，拇外翻朋友其实不建议穿夹板拖鞋。或者说是，不建议长期持续穿人字拖的，那为什么不可以呢？矫正拇外翻，恢复前足正常解剖结构和生理功能。
大家好，我是专门做大脚骨拇外翻手术的李医生，欢迎来到我的频道，继续跟大家分享我的大脚骨手术案例，和拇外翻科普相关知识。
拇外翻是骨头长歪了，但长歪的这个骨头，后续它还会持续长歪，持续长歪跟骨头结构有很大的关系，当然也还跟维持骨头结构的关节囊，肌腱韧带等有着重要的联系。
我们看到有一部分医生，做拇外翻手术的时候，会在第一二趾蹼之间这个地方开一个切口，以此来剥离切断牵拉第一趾骨近节趾骨的一组肌群：叫做踇内收肌群，踇内收肌群的斜头横头，把它切离断以减少对，这根骨头第一趾骨近节趾骨的牵拉。
如果说我们做这个动作，就是脚拇趾做夹捏动作的时候，就需要这一个肌腱，就需要踇内收肌群它的力量来达成。当然还需要踇短屈肌：短屈肌、短伸肌的加入，但主要跟踇内收肌，就是踇内收肌群有着非常重要的关系，夹捏把它夹过来。
我们小时候如果玩过那种用脚趾头去夹人的游戏的时候，主要就靠着这组肌肉。如果我们平时穿夹板拖鞋，其实在有意无意当中，脚趾为了维系这种平衡，为了夹住拖鞋不至于掉了，其实踇内收肌群在这个过程中，就起到非常重要的作用。长期持续的锻炼呢，确实就可能使这组肌肉拉的更紧，把这个肌腱，肌腱锻炼肌肉锻炼的更加结实强壮，锻炼的更加结实强壮它作用于第一近节趾骨的力量可能就会大一些，当然其实我个人的观点是。
牵拉拇指向外侧持续偏斜，更多的还是长肌，拇长伸肌腱 拇长曲肌腱就附着在，这根骨头上面（远节趾骨近端），远节趾骨 不在近节趾骨上面，他是附着在远节趾骨上面，那组肌腱的牵拉力量会更大。因为在远端他一拉拉的力量相对比，静端拉的力量作用力他会更加强大，更为显著。拉的拇趾向外侧偏斜对吧，近节趾骨确实也会有一些影响。
所以如果特别喜欢穿夹板拖鞋，有拇外翻的朋友我建议还是少穿，以避免这组肌腱的力量会更为强大的时候，拉着他可能向外侧偏斜的就更加明显一些，这也是为什么有一些医生，在做拇外翻手术的时候，会在这个地方开个口，开口把踇内收肌群切除，松解离断一个主要原因。
好啦，关于拇外翻朋友，为什么我建议尽量少穿甲板拖鞋，今天我就跟大家分享到这里。觉得我的内容有用呢，请帮我长按点赞，谢谢！身边如果有大脚骨拇外翻的亲友，请把我的名片和我的内容转发给到他。更多大脚骨拇外翻相关的疑问，在下方评论留言，或者给我发私信，新朋友请加关注，我们下一期再见。
